发绿豆芽

发绿豆芽
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健康功效

绿豆芽:低蛋白质

食材用料

适量

发绿豆芽的做法

  • 发绿豆芽的做法图解1

    1.把绿豆洗干净,用水泡一夜..

  • 发绿豆芽的做法图解2

    2.泡好的绿豆用篮子装好,再装在一个密封的不锈钢盆里。。

  • 发绿豆芽的做法图解3

    3.然后用湿毛巾密封好...

  • 发绿豆芽的做法图解4

    4.一天后,豆子开始裂开..就开始浇水..

  • 发绿豆芽的做法图解5

    5.中途最好是三个小时浇一次水.但水不能过篮子..不然怕把豆弄坏..

  • 发绿豆芽的做法图解6

    6.这是第三天了..小尾巴已经长出好长..

  • 发绿豆芽的做法图解7

    7.第四天...

  • 发绿豆芽的做法图解8

    8.第五天...就可以了...把下面的都拉出来看看...还算长...明天可以炒来吃了...太健康的食品了.

本菜谱由一条小子硕0上传

发绿豆芽的家常做法

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