自发绿豆芽

自发绿豆芽的做法
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作者:嘎妞妞

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热

食材用料

大盆子一个
饮料瓶两个

自发绿豆芽的做法

  • 自发绿豆芽的做法图解1

    1.绿豆用清水 浸泡一晚上

  • 自发绿豆芽的做法图解2

    2.准备两个大瓶子(我用饮料瓶 剪掉上面一节 瓶底 用剪刀用煤气灶上的明火烧热 扎几个小孔)把绿豆装入瓶子里 用厨房纸巾泡湿 盖在绿豆上面 再用一个大盆子 垫上

  • 自发绿豆芽的做法图解3

    3.盖上黑色袋子 (袋子要盖牢 绿豆不能见光)

  • 自发绿豆芽的做法图解4

    4.每天早晚 要给绿豆洒水 每次大盘里的水都要倒掉 预防底部积水太多 绿豆芽根部烂掉(这是装瓶 第二天早上拍的)

  • 自发绿豆芽的做法图解5

    5.第四天的绿豆芽 可以吃了

  • 自发绿豆芽的做法图解6

    6.满满一盘

  • 自发绿豆芽的做法图解7

    7.去掉根部

  • 自发绿豆芽的做法图解8

    8.炒了一盘 很美味喔

小贴士

1 切记 每天早晚一定要给绿豆芽 洒水 上面的湿巾也要洗湿再盖回去(湿巾可保持绿豆的湿度长久) 盆底的水也要清理干净
2、天气气温高的话 绿豆芽三天就可以开吃了

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