土豆:和胃
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花椒:维持皮肤和粘膜健康
土鸡 | |
干红辣椒 | |
八椒 | |
盐 | |
老抽 | 生抽 |
鸡精 | |
1.先将鸡切小块,然后用水洗干净,把水控干之后加花椒,淀粉,生抽,料酒拌匀准备待用。青椒切小段,葱切段,蒜切片。
2.给锅中倒油烧热放入糖,糖化开倒入鸡块,快速翻炒加入生抽在翻炒在放入土豆,在加入老抽翻炒之后加开水,大火烧开然后调小火慢炖,
3.大约半小时之后盛出,然后在用炒锅放少许油烧热放入豆瓣酱,花椒,红辣椒,生姜,蒜,翻炒到入鸡块加青椒和葱段在炒一会放盐,最后出锅放少许鸡精就可以了。