花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:活血化瘀
1.把鹅杀好去毛洗净,晾干水分。保持好鹅的体型完整,一定把鹅肺掏干净。
2.把大蒜苗洗净切小段备用,大茴小茴也洗干净备用。
3.把余下的所有辅料都混合一起,搅拌成糊状,加入大蒜苗和大茴小茴,再次搅拌均匀。
4.把晾干水的整鹅全身抹上拌好的酱料,肚子里面也要抹上。
5.把抹好酱料的整鹅装进大盘子里,放入放好冷水的大锅里,盖好盖子,大火蒸一个小时。
6.一小时后把炊好的鹅取出,放凉,准备切块。盘子里的鹅汁放好在另外一个盆子里。
7.烧热锅,放适量花生油,把切好的鹅肉放进锅里翻炒几下,然后把鹅汁放进去,盖锅盖,中火焖十分钟左右,让鹅肉吸满汁液就可以出锅了。
1.鹅肺一定要掏干净,不然鹅贴底的那一面会不熟(我婆婆说的)
2.我婆婆是用大的柴火锅炊的,所以用的是中火,如果是煤气炉就开大火炊。
3.菜谱里鹅的大小为7、8斤重,用时为1小时,10~11斤的就增加10分钟就好。
应有些哈友的要求,我特意向我婆婆请教,辅料的用量也要看鹅的大小使用,火候要灵活掌握,不一定按照菜谱里的时间!