洋葱鸡蛋饼

洋葱鸡蛋饼
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健康功效

鸡蛋:护眼明目
洋葱:润肠

洋葱鸡蛋饼的做法

  • 洋葱鸡蛋饼的做法图解1

    1.洋葱切丁,放碗中加蛋,面粉,淀粉,调料拌均匀。

  • 洋葱鸡蛋饼的做法图解2

    2.平底锅加少许油,小火八成热后倒入拌好的蛋糊

  • 洋葱鸡蛋饼的做法图解3

    3.小火煎五六分钟翻面

  • 洋葱鸡蛋饼的做法图解4

    4.翻面后再煎二三分钟

  • 洋葱鸡蛋饼的做法图解5

    5.出锅

小贴士

洋葱中的营养成分自然是相当丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质,令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效

洋葱鸡蛋饼的家常做法

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