红萝卜:低蛋白质 杏鲍菇:低蛋白质
1.水莲洗净切段、红萝卜、豆干、杏鲍菇切丝、辣椒切小段
2.依序炒香豆干丝、红萝卜丝、姜丝、辣椒、杏鲍菇丝
3.放入水莲加半碗水及适量盐,加盖闷煮1分钟,起锅时拌匀食材即可。
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