1.蕗荞购买时要尽量挑发芽不严重的
2.将蕗荞切除头尾,拨去薄末 用清水洗净阴干
3.将阴干后的蕗荞捞盐,捞匀后放阴凉处浸泡2-3天 此步骤微去除苦水、杀青
4.天后、将盐水沥干,蕗荞装罐 罐内加入糖与白醋即可冷藏,待一週后即可食用 (糖为保鲜,如冷藏期间发现罐内起泡,表示糖放的不够 须立即补糖进去,不然很容易坏掉)
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