粉丝:补血、低蛋白质
绞肉 | |
地瓜丝 | 春卷皮 |
萝蔓叶或西生菜 | |
油炸油 | 盐 |
太白粉 | |
水 |
1.先将地瓜切成丝.冬粉用热开水泡软.绞肉.春卷皮准备好
2.将绞肉.粉丝.地瓜丝及调味料混合一起均匀搅拌好.
3.静置10分中备用
4.将材料包入春卷皮中
5.
6.包置末端时.用面粉加水调成面煳.用面煳将末端涂满.再将春卷皮卷起黏起
7.包好的春卷备用.取一油锅.以中火将油加热至150度
8.待油温到达时.将春卷轻轻放入油锅中.转小火
9.春卷炸至表面金黄时.再以大火炸约30秒至1分钟
10.捞起春卷沥干油份
11.盛盘后搭配生菜及喜爱的酱料就可食用