鸡腿:维持皮肤和粘膜健康
糯米:补中益气、健脾止泻、解毒
干香菇:健脾
虾子 | 青江菜 |
柴鱼粉 | |
1.备好所需食材...
2.将糯米洗净后,入电锅中放入六分满量杯的水,开始蒸20分钟即可(外锅放一杯水)备用...
3.将鸡腿放入腌料放置10分钟备用...
4.热锅倒油,将鸡腿放入锅中煎至金黄,再加入剩下腌料的酱油、煨煮收汁至熟成后备用...
5.热锅倒油,爆香虾米、干香菇、油葱酥后,即可倒入酱油拌炒一下即可备用...
6.把蒸熟的糯米、调味料加入拌炒即可...
7.把炒好的米糕盛起备用...
8.将鸡腿肉切成片状,摆在米糕上,再放上青江菜、虾子摆好盘即完成啰...