鸡肉:护眼明目 甜菜根:活血化瘀 鸡蛋:润燥
1.洋葱切小块、甜菜根切小细丁、海带芽泡软备用
2.切丁的鸡肉、鸡蛋、吻鱼与樱花虾分别炒好备用
3.洋葱炒香加入白饭、甜菜根续炒让其饭粒变为淡紫色,再把饭粒充分炒开,最后加入所有材料炒均,再加入调味料即可。
每一颗饭粒要充分伴开,才不至于有白有紫不均匀。
饭“焗”的诱惑
共11道菜
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜