红萝卜:低蛋白质
1.准备材料
2.马铃薯削皮
3.青花菜.玉米笋水煮
4.海鲜菇入滚水川烫.剪短拌一点点盐备用
5.新鲜红椒.黄椒用吸管挖出小圆形
6.马铃薯切片放入电锅蒸熟.取出放凉加入沙拉酱拌匀
7.马铃薯泥取适量.放入塑胶袋塑型成圆扁状
8.重复7步骤做3个薯泥饼.一层一层堆叠.每一层中间夹入莴苣当裙子
9.用薯泥作身体和头.用红萝卜片做衣服.肩带和蝴蝶结.玉米笋切片黏在莴苣裙下方装饰.弯管意大利面当手.小青花菜做花束.海鲜菇做头发和眼睛.番茄切细丝嘴巴.头上放置红椒蝴蝶结~皇后完成
10.马铃薯泥取适量.放入塑胶袋塑型成圆锥状和头部.彩椒装饰成小花.放上青花菜做成澎澎裙.莴苣做衣服.红红萝卜丝项鍊.海鲜菇做眼睛.
11.承步骤10~给公主插上一根一根细圆型直意大利面(意大利面需水煮2~3分钟捞起沥干).番茄切细丝嘴巴.头上放置莴苣黄椒发圈.最后放上黄椒蝴蝶结~公主完成
12.这是公主美丽的澎澎裙
13.想给皇后和公主来个对话~
公主:妈妈我回来了!今天我在学校很开心!
14.公主微微摇晃裙子(撒娇):妈妈我肚子好饿喔!
15.皇后:小宝贝!今天我们家有小客人.妈咪今天做了马铃薯沙拉请小客人用餐喔!小客人正在吃.你也快来吧!
16.公主大叫:哇~哇~这哪是小客人.是大巨人.都被大巨人吃光了啦!
皇后:没关系!别紧张!还有呢~