鳕鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老 柠檬:活血化瘀
1.先备好食材
2.去除鱼骨刺和鱼皮用盐和酒腌十分钟
3.用干锅小火炒香杏仁片
4.拭干腌料沾干面粉后沾蛋液用小火先将鱼煎定型进烤箱180度烤10分左右至2面呈金黄色(也可以直接煎熟)
5.奶油入锅小火加热放白酒、鲜奶油、盐、柠檬汁香料等调做酱汁
6.鱼2面呈金黄色后盛盘,放上炒好的杏仁片,倒上调好的酱汁,摆上配菜就可完成了!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了