三星葱鲜菇炒肉丝

三星葱鲜菇炒肉丝
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健康功效

红萝卜:低蛋白质

食材用料

梅花肉 100g
鲜香菇 4朵
柴鱼粉 少许
玉米粉 少许
蛋白 少许
宜兰三星葱 7支
姜丝 适量
盐巴 适量
白胡椒粉 少许
开水 少许

三星葱鲜菇炒肉丝的做法

  • 三星葱鲜菇炒肉丝的做法图解1

    1.来自宜兰的有机农产品,安心吃!
    左至右依序有山药、丹参、绿茶红茶、福山莴苣、民丰有机米、三星葱。

  • 三星葱鲜菇炒肉丝的做法图解2

    2.将食材切丝备用(鲜菇切薄片状)
    猪梅花肉的部分先用白胡椒粉、盐、开水、米酒抓腌过,让肉质软化,再用玉米粉抓过,最后用一点蛋白抓匀。肉丝吃起来就会很嫩噢!

  • 三星葱鲜菇炒肉丝的做法图解3

    3.干锅将鲜菇拌炒至香味出来,要在出水之前起锅备用。

  • 三星葱鲜菇炒肉丝的做法图解4

    4.洗锅后,热锅放入猪油后接着放入肉丝拌炒至七分熟。(热锅冷油下肉)

  • 三星葱鲜菇炒肉丝的做法图解5

    5.七分熟的猪肉推至一旁,空下来的地方放入姜丝、胡萝卜丝和葱白拌炒至香味出来。

  • 三星葱鲜菇炒肉丝的做法图解6

    6.接着葱绿的部分下锅一起拌炒,此步骤要加一点点开水。

  • 三星葱鲜菇炒肉丝的做法图解7

    7.最后煎香的香菇下锅快速拌炒,起锅前淋一点香油就可以盛盘了。

小贴士

这是一道快炒菜,尽量不要拖泥带水,炒过头的话口感变差香味也跑掉了。
肉丝抓腌的小秘诀真的很好用,可以让家人都惊艷怎么你的厨艺变好了!

本菜谱由香松子7上传

三星葱鲜菇炒肉丝的家常做法

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