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洋葱番茄牛腱肉
健康功效
洋葱:杀虫
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
洋葱番茄牛腱肉的做法
![洋葱番茄牛腱肉的做法图解1]()
1.牛腱切块热水泡除血水后洗干净（滚水川烫、肉会老）
![洋葱番茄牛腱肉的做法图解2]()
2.适量的水加入牛腱块、洋葱块、姜片炖煮至七分熟（电锅煮法：全部食材放入内锅，水量至少淹过食材，外锅2杯半的水）
![洋葱番茄牛腱肉的做法图解3]()
3.食用前撒上胡椒粉、葱末
洋葱番茄牛腱肉的家常做法
（全部）
洋葱:杀虫
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.牛腱切块热水泡除血水后洗干净（滚水川烫、肉会老）
2.适量的水加入牛腱块、洋葱块、姜片炖煮至七分熟（电锅煮法：全部食材放入内锅，水量至少淹过食材，外锅2杯半的水）
3.食用前撒上胡椒粉、葱末
