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小鱼干丝瓜
健康功效
丝瓜:活血化瘀
食材用料
小鱼干 | |
泰山橄榄油 | 水 |
盐 |
小鱼干丝瓜的做法
![小鱼干丝瓜的做法图解1]()
1.材料备齐
![小鱼干丝瓜的做法图解2]()
2.热锅，锅中放入约1汤匙泰山橄榄油后，将小鱼干下锅煸香。
![小鱼干丝瓜的做法图解3]()
3.在放入冷水煮开后放盐。
![小鱼干丝瓜的做法图解4]()
4.在放入丝瓜，并翻炒一下，盖上锅上闷煮3~6分钟。
![小鱼干丝瓜的做法图解5]()
5.此图为闷好快起锅时的样子
![小鱼干丝瓜的做法图解6]()
6.成品
小鱼干丝瓜的家常做法
（全部）
丝瓜:活血化瘀
1.材料备齐
2.热锅，锅中放入约1汤匙泰山橄榄油后，将小鱼干下锅煸香。
3.在放入冷水煮开后放盐。
4.在放入丝瓜，并翻炒一下，盖上锅上闷煮3~6分钟。
5.此图为闷好快起锅时的样子
6.成品
