1.红萝卜和马铃薯去皮和番茄及洋葱一起泡水备用;豆子洗浄并沥干。
2.洋葱切细丝,红萝卜切圆片,马铃薯切片,番茄、蒜5瓣亦切片。
3.两大匙油加热后,炒洋葱10秒,并加蒜、红萝卜、马铃薯拌炒一分钟,最后加入豆子炒两分钟。
4.加入1200cc的水、鸡汤块,大火煮滚,大火煮半小时。
5.将煮好的汤放入果汁机打成汁,过滤只剩汁,再次倒回锅中,上炉。
6.将1 1/4小匙盐、2小匙小茴香粉先用一些汤汁拌融,再倒入整锅中拌匀。
7.蒜2瓣压碎切末,用2大匙的葵花油炒至变色,之后整个加入汤汁中,再次煮滚即可。
8.上桌前用欧芹和番茄片装饰。