菇菇马铃薯炖鸡肉

菇菇马铃薯炖鸡肉
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健康功效

红萝卜:低蛋白质
洋葱:理气

食材用料

去骨鸡腿肉 300g
好菇道海鲜菇 1包
好菇道雪白菇 1包
200c.c
调味米酒 20c.c
烹大师 适量

菇菇马铃薯炖鸡肉的做法

  • 菇菇马铃薯炖鸡肉的做法图解1

    1.将马铃薯与红萝卜洗净去皮,切滚刀块状备用。 ※红萝卜较不易熟透可切小块,马铃薯泡水去除淀粉质,可防止炖煮时变色。

  • 菇菇马铃薯炖鸡肉的做法图解2

    2.去骨鸡腿肉洗净后,用厨房纸巾拭干水份,切块状备用。

  • 菇菇马铃薯炖鸡肉的做法图解3

    3.将作法1&作法2食材放进塔吉锅内锅中,均匀平铺。

  • 菇菇马铃薯炖鸡肉的做法图解4

    4.洋葱切丝后放进炒锅中炒香,再加入洗净的海鲜菇与雪白菇略拌炒匀。

  • 菇菇马铃薯炖鸡肉的做法图解5

    5.将炒匀的洋葱与菇类,平铺在作法3上方,并淋上日式酱汁。

  • 菇菇马铃薯炖鸡肉的做法图解6

    6.将内锅物放进主锅中,盖上塔吉锅盖旋转温度钮至230℃烹煮约5分钟后,再转至160℃继续烹煮10分钟,最后转至保温处不掀盖焖约20分钟即可。

  • 菇菇马铃薯炖鸡肉的做法图解7

    7.※ 家中没有塔吉锅的,可直接用炖锅炖煮。

本菜谱由妙绿小哥哥上传

菇菇马铃薯炖鸡肉的家常做法

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