胡萝卜:养肝明目 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.肉切成肉丝、葱、姜、蒜切末备用,酱油、醋、糖、蚝油加水调成料汁。
2.胡萝卜切成细丝。
3.炒锅上火,油烧热后放入葱、姜、蒜末爆香。
4.放入肉丝翻炒。
5.倒入调好的料汁炒匀。
6.放入胡萝卜丝翻炒。
7.将胡萝卜丝炒软,最后放盐和鸡精调味即可。
8.炒好的萝卜丝装盘,一道简单的家常菜。
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