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芦笋炒墨鱼
健康功效
墨鱼:滋阴
芹菜:活血化瘀
芦笋炒墨鱼的做法
![芦笋炒墨鱼的做法图解1]()
1.先将墨鱼洗净切成片，绿芦笋削去头部老皮的部分后切段
![芦笋炒墨鱼的做法图解2]()
2.起油锅将辛香料爆香及芦笋炒熟
![芦笋炒墨鱼的做法图解3]()
3.加入墨鱼片及芹菜快炒
![芦笋炒墨鱼的做法图解4]()
4.加入盐巴及米酒拌炒，起锅前放少许香油即完成此道料理
小贴士
1、
2、墨鱼可以先川烫过，但是我是因为抢时间，还要炒其他菜
芦笋炒墨鱼的家常做法
（全部）
墨鱼:滋阴
芹菜:活血化瘀
1.先将墨鱼洗净切成片，绿芦笋削去头部老皮的部分后切段
2.起油锅将辛香料爆香及芦笋炒熟
3.加入墨鱼片及芹菜快炒
4.加入盐巴及米酒拌炒，起锅前放少许香油即完成此道料理
1、
2、墨鱼可以先川烫过，但是我是因为抢时间，还要炒其他菜
