鱼胶粉:散瘀消肿
1.将鲜奶/糖/鱼胶粉/抹茶粉放到锅中搅拌均匀之后, "才开火"煮到糖完全溶化且牛奶微温= 锅边开始冒小泡泡 ** 要边煮边搅拌喔! 才不会牛奶烧焦在锅底
2.抹茶奶酪浆倒入容器之后, 放入冰箱冷藏至奶酪凝固, 食用前加适量的红豆泥即完成
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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