笋干煨排骨

笋干煨排骨
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健康功效

排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
料酒:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

笋干
生抽
老抽
十三香
鸡精

笋干煨排骨的做法

  • 笋干煨排骨的做法图解1

    1.选购浙江或福建产的冬笋笋干,最好是烘焙的笋尖,比较嫩。不要挑选笋根部位加工的笋干,会太老,口感发柴。

  • 笋干煨排骨的做法图解2

    2.提前一晚放入温水中浸泡涨发,如果来不及,可以放在开水锅里煮5-8分钟,直至自然冷却后用清水漂洗,改刀切段备用。

  • 笋干煨排骨的做法图解3

    3.排骨洗净斩块。

  • 笋干煨排骨的做法图解4

    4.将泡好的笋干丝和排骨放入高压锅里(或者炖锅、瓦煲),加入水,水要刚刚没过食材为宜,加2茶匙生抽、1茶匙老抽、2茶匙料酒、1茶匙白糖、少许十三香调味粉,1茶匙蒜末,加盖。

  • 笋干煨排骨的做法图解5

    5.加盖大火烧,出大气开始计时,保持大气15分钟转小火3-4分钟再关火。

  • 笋干煨排骨的做法图解6

    6.待气体排完,打开盖子,放入半茶匙鸡精和一把葱段,拌匀即可出锅。

  • 笋干煨排骨的做法图解7

    7.排骨吸收了笋干的香味,而肉的油脂被笋干充分吸收,两者相互借味,既鲜美又清爽,实在是好味道!

小贴士

在瓦煲瓦罐里炖制,慢火至少需2-3个小时炖煮,才能软烂入味。

本菜谱由柿子上传

笋干煨排骨的家常做法

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