鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
柠檬:活血化瘀
洋葱:活血化瘀
小番茄 | 地瓜粉 |
苹果淳 | |
泰式甜鸡酱 | |
麻辣酱 | |
盐 | 白胡椒粉 |
1.柠檬挤出柠檬汁,香菜切末,辣椒切末,洋葱切丝,小番茄切块备用
2.将洋葱丝、番茄块排入成品盘铺底装饰备用
3.取一容器,放入香菜末、辣椒末、柠檬汁、泰式甜鸡酱、苹果淳、麻辣酱、酱油、米酒拌匀成为酸辣酱汁备用
4.将鸡腿肉盛盘,加入盐、白胡椒粉、米酒腌制,再沾一层地瓜粉备用。
5.起一热油锅,放入鸡腿肉炸8分钟至金黄熟成后,捞起沥油备用
6.将鸡腿肉切片后,摆在洋葱丝上
7.淋上酸辣酱汁即可完成。
共313道菜
共13道菜
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共56道菜
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