洋葱:理气
1.上了课才知道菇菇屁股是米糠及玉米心碎屑,打开包装后只要切掉屁股即可,千万不要帮它洗澡啊!
2.然后用手拨开一朵朵雪白菇
3.水煮滚
4.丢入雪白菇,汆烫1分钟,千万不要烫太久,不但营养流失,菇菇也会出水太多而缩水成一小株
5.立刻泡入冰水,让菇菇脆脆有口感
6.沥干冰水,可稍微挤一下,盛于盘中备用
7.用橄榄油炒香洋葱,炒至半透明
8.加入切对半的小番茄拌炒
9.小番茄炒软,最后加入1大匙柠檬汁及盐巴胡椒调味即完成
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