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蚝油蟹肉菜头
健康功效
红萝卜:低蛋白质
青豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
蚝油蟹肉菜头的做法
1.菜头切片在对切摆盘上以电锅{外锅1杯水}下去蒸熟
2.将蟹肉棒切碎备用.所有材料下锅翻炒加入调味料勾芡
3.把蒸好的菜头上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
蚝油蟹肉菜头的家常做法
（全部）
红萝卜:低蛋白质
青豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.菜头切片在对切摆盘上以电锅{外锅1杯水}下去蒸熟
2.将蟹肉棒切碎备用.所有材料下锅翻炒加入调味料勾芡
3.把蒸好的菜头上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
