烤腰果

烤腰果
34075浏览 / 2收藏

健康功效

腰果:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

盐巴 少许

烤腰果的做法

  • 烤腰果的做法图解1

    1.步骤1用流动的水清洗腰果

  • 烤腰果的做法图解2

    2.步骤2用滚水烫洗好的腰果3分钟,接着再洗再烫重复2-3次

  • 烤腰果的做法图解3

    3.步骤3最后一次清洗完毕,泡水30分钟

  • 烤腰果的做法图解4

    4.步骤4烤盘铺上烘培纸,将腰果摆上不要重叠,洒少许盐巴(也可不加)

  • 烤腰果的做法图解5

    5.步骤5进入烤箱烤约25分钟,并不时的翻动

  • 烤腰果的做法图解6

    6.步骤6取出腰果稍微吸油就完成了

小贴士



1。煮腰果的时候可以顺便烧下一次煮的水来节省时间,反覆清洗烫的原因是可以让腰果稍微熟也可以除去一些可能残留的漂白药剂
2。我的烤箱没办法定温,如果可以定温170度上下火烤,但还是要翻动,用筷子很方便唷!
3。不要贪心想要有咖啡黄的腰果色,那要用炒的,不然很容易烤焦,大约深米黄色就可以了取出

本菜谱由天纵桑16上传

烤腰果的家常做法

全部
回到顶部