蕃茄牛肉

蕃茄牛肉
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

蕃茄牛肉的做法

  • 蕃茄牛肉的做法图解1

    1.选择牛肉也很关键,腱子肉、里脊都很适合年轻人吃。

  • 蕃茄牛肉的做法图解2

    2.按图片中的右手边的纹路来切肉,这是决定肉炒出来好不好吃的关键。不要像左边的切法,切记!

  • 蕃茄牛肉的做法图解3

    3.切好的牛肉加入剁碎的生姜再加入除了盐以外的所有调料腌牛肉约十分钟。蕃茄切成小块备用。

  • 蕃茄牛肉的做法图解4

    4.起油锅,倒入腌好的牛肉翻炒至四成熟加入切好的蕃茄翻炒至熟。最后加入盐。盐一定要少,腌的时候味道基本够了。

小贴士

如果不喜欢太酸的可以加点糖。

本菜谱由爱神眷顾上传

蕃茄牛肉的家常做法

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