金针菇:低蛋白质
1.美白菇,金针菇,鲜香菇,把底部切除洗净沥干.
2.锅子加热放入所有菇煸炒至出水,加入蒜末, 辣椒末,盐,拌炒至水分干,捞出放凉.
3.取一保鲜盒放进已凉的食材,倒入橄榄油淹 满整个食材,放一天入味.
4.意大利面煮熟趁热拌一颗蛋黄,再加入油渍菇 拌匀,撒些黑胡椒一盘高贵不贵的意大利面完成了.
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜