香菇:化痰
红枣:补脾胃、益气血
1.鸡肉先用滚水川烫,每面3分钟。后洗净。
2.鸡肉放入砂锅加水约和鸡肉同高。加入当归头两块或当归两片。
3.加入香菇。后盖上锅盖,水滚后闷煮ㄧ个半小时。或视鸡肉大小调整时间。
4.起锅前最后15分钟,加入红枣。
5.加入枸杞。
6.捞除浮油。调味。
7.鸡汤是冬天必备的圣品啊~
8.食用时,可用厨房料理用剪刀将鸡肉剪开,以方便食用。
9.剩馀的鸡汤可加入大头菜(芜菁)同煮,异常甘甜。
10.加萝卜炖煮,也超级美味。
11.最后ㄧ击当然就是加鸡高汤,再加生米煮成粥。给你元气满满的早餐!