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营养大杂烩
健康功效
杏鲍菇:活血化瘀
营养大杂烩的做法
![营养大杂烩的做法图解1]()
1.先把杏鲍菇切片泡水15分钟, 等等才容易熟
![营养大杂烩的做法图解2]()
2.加少许盐炒蛋,放置一旁
![营养大杂烩的做法图解3]()
3.用原锅放橄榄油,先炒杏鲍菇一分钟后, 再炒高丽菜
![营养大杂烩的做法图解4]()
4.等杏鲍菇和高丽菜完全吸油后, 放豆芽
![营养大杂烩的做法图解5]()
5.接着放大蒜泥炒
![营养大杂烩的做法图解6]()
6.最后再放虾混炒,接着放酱料再炒个一分钟
![营养大杂烩的做法图解7]()
7.闷锅转小火一分钟
![营养大杂烩的做法图解8]()
8.大功告成
小贴士
＊ 个人感觉蛋完全熟才好吃
＊ 炒菇时可以放多点油,因为菇很会吃油
营养大杂烩的家常做法
（全部）
杏鲍菇:活血化瘀
1.先把杏鲍菇切片泡水15分钟, 等等才容易熟
2.加少许盐炒蛋,放置一旁
3.用原锅放橄榄油,先炒杏鲍菇一分钟后, 再炒高丽菜
4.等杏鲍菇和高丽菜完全吸油后, 放豆芽
5.接着放大蒜泥炒
6.最后再放虾混炒,接着放酱料再炒个一分钟
7.闷锅转小火一分钟
8.大功告成
＊ 个人感觉蛋完全熟才好吃
＊ 炒菇时可以放多点油,因为菇很会吃油
