日式汉堡肉

日式汉堡肉
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健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

猪后腿绞肉 半斤
牛绞肉 半斤
面包粉 4匙
鲜奶 50cc
红萝卜丁 1小条
白萝卜丁 适量
韭菜碎 适量
黑木耳碎 少许
洋葱丁 1小颗
起司片 5片
橄榄油 适量
海盐 2小匙
荳蔻粉 少许

日式汉堡肉的做法

  • 日式汉堡肉的做法图解1

    1.以橄榄油热平底锅,加入洋葱丁炒香后, 放凉备用

  • 日式汉堡肉的做法图解2

    2.拿个深锅,先将猪后腿绞肉、牛绞肉拌均匀,均匀到有点黏黏的fu即可

  • 日式汉堡肉的做法图解3

    3.先把面包粉、鲜奶、鸡蛋搅拌均匀后,再加入步骤2.跟放凉的洋葱丁拌匀

  • 日式汉堡肉的做法图解4

    4.接着开始调味~把海盐、黑胡椒、荳蔻粉、米酒倒进步骤3里面一起再搅拌均匀

  • 日式汉堡肉的做法图解5

    5.把步骤4分成8-10等分后(若不喜欢太大块的人就分10等分)
    先把每片起司片对半切,再一一把每一等分先揉成肉团状,每一团里面都埋一片起司片

  • 日式汉堡肉的做法图解6

    6.然后把每一个肉团拍打到空气都排出来了,再塑型(尽量让汉堡肉边缘比中间厚一点,才好煎唷^^)

  • 日式汉堡肉的做法图解7

    7.以橄榄油热平底锅,以中火煎至表面如图片中一样,就可以换面。最后转小火盖锅盖闷煎,让汉堡肉里面熟透即大功告成。切记,若汉堡肉太厚,就要记得偶而翻面喔!

小贴士

1、


2、没有面包粉的人, 改用中筋面粉也行

3、切记:先把手洗干净或者要再加个手套再来搅拌食材会更好

4、这道料理很适合训练耐性, 因为要不停搅拌食材,尤其带着小朋友一起做, 效果还不赖

5、汉堡肉的拍打/塑型功夫很重要噢, 一定要拍到感觉汉堡肉里的空气都被拍出来了, 型才能塑的好

6、不知道汉堡肉有没有熟的人, 可以用筷子插汉堡肉,若熟透了,就会有肉汁流出

本菜谱由清昶Sama68上传

日式汉堡肉的家常做法

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