酱烧笋片海底鸡

酱烧笋片海底鸡
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健康功效

红萝卜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冰糖:和胃

食材用料

鲔鱼尾部鱼肉 350g
笋片 150g
九层塔 1把
月桂叶 1片
酱油露 1.5大匙

酱烧笋片海底鸡的做法

  • 酱烧笋片海底鸡的做法图解1

    1.这次用的是鲔鱼的尾部 直接用烧的方式来做~ 去除鱼皮 滚水汆烫(加少许米酒.姜丝)

  • 酱烧笋片海底鸡的做法图解2

    2.姜丝爆香

  • 酱烧笋片海底鸡的做法图解3

    3.转小火 下酱油露.冰糖 鱼块进来炒一下 呛入米酒 加热水盖过食材

  • 酱烧笋片海底鸡的做法图解4

    4.火开大 放入九层塔.月桂叶

  • 酱烧笋片海底鸡的做法图解5

    5.加汆烫过的笋片及红萝卜

  • 酱烧笋片海底鸡的做法图解6

    6.加番茄酱 转小火盖锅焖煮 约5分钟

  • 酱烧笋片海底鸡的做法图解7

    7.不输红X牌海底鸡喔!!非常下饭好吃~

本菜谱由雅畅少爷0上传

酱烧笋片海底鸡的家常做法

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