生菜虾松

生菜虾松
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健康功效

芹菜:平肝
洋葱:润肠
香菜:透疹

食材用料

油条 半条
结球生菜叶 8片
蛋白 约一大匙量
白胡椒粉 1/4茶匙
黑胡椒粗粒 1/4茶匙
1/4茶匙
太白粉 1/2茶匙
白胡椒粉 1/4茶匙
1/4茶匙

生菜虾松的做法

  • 生菜虾松的做法图解1

    1.虾仁先拍扁一刀,一只虾大约再剁个四刀块成小颗粒,再以腌料腌渍约十分钟,

  • 生菜虾松的做法图解2

    2.生菜叶用一个碗盖在上方,用水果刀切割出圆形形状,再将割好的叶子泡入冰开水中,以增加脆度,

  • 生菜虾松的做法图解3

    3.洋葱,芹菜,葱,香菜都切成小细丁,

  • 生菜虾松的做法图解4

    4.油条切成小细丁,放入平底锅内干炒到香脆(不用放油),拿起备用,

  • 生菜虾松的做法图解5

    5.把少许奶油块放入平底锅溶化,加入虾仁,拌炒至虾仁熟了微干干的,

  • 生菜虾松的做法图解6

    6.转中小火倒入芹菜丁,洋葱丁拌炒,白胡椒粉+盐+粗黑胡椒粉都拌匀后熄火,

  • 生菜虾松的做法图解7

    7.再加入葱末,香菜末,油条丁就完成啰,要食用时再舀放在生菜叶上即可,

小贴士



若没油条可用,也可用咸味的饼干压碎替代,一样有脆脆的口感喔~^^

本菜谱由三角草上传

生菜虾松的家常做法

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