1.去骨鸡腿肉洗净擦干,抹匀腌料30分钟后切粗丁备用。瓦斯开小火,平底锅先抹上薄薄一层奶油,鸡腿肉皮先朝下煎,再翻面煎至熟。
2.把鸡肉拨到一边,再把剩下的奶油加热,把洋葱丁炒到软。
3.续加入熟青豆和调味料翻炒均匀。
4.熄火把白饭加入一起拌匀,装入烤盅,再铺满乳酪丝即可放进烤箱以180℃烤10分钟左右。
1、2、 腌好的鸡腿肉要先擦干再煎,才不会出水。3、 鸡皮朝下先煎,可逼出油又香脆。4、 味道已够,盐可以再减量。
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