凉拌洋葱丝

凉拌洋葱丝
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健康功效

洋葱:润肠

食材用料

海带芽 2大匙
白芝麻 1匙
热开水 2大匙

凉拌洋葱丝的做法

  • 凉拌洋葱丝的做法图解1

    1.海带芽泡冷开水,泡开后备用。

  • 凉拌洋葱丝的做法图解2

    2.洋葱用切片刀切成丝,用自来水沖久ㄧ点,然后泡冰水。逆组织方向切,洋葱的辛辣味比较容易释放到水中。可挤干水份,换水,再泡ㄧ次冰水,辛辣度会更减低。

  • 凉拌洋葱丝的做法图解3

    3.碗中放入滤干水的洋葱丝及海带芽,加入稍微炒过的白芝麻。

  • 凉拌洋葱丝的做法图解4

    4.淋上酱汁,拌ㄧ拌即可上桌。夏天时,也可先放入冰箱冰凉ㄧ下,开饭时再拿出。

  • 凉拌洋葱丝的做法图解5

    5.糖先用热开水搅拌到溶化。

  • 凉拌洋葱丝的做法图解6

    6.加白醋。

  • 凉拌洋葱丝的做法图解7

    7.加酱油。

  • 凉拌洋葱丝的做法图解8

    8.搅拌均匀备用。尝ㄧ下,不够味再调整。

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凉拌洋葱丝的家常做法

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