鸡腿:维持皮肤和粘膜健康 鸡蛋:润燥
1.将鸡腿肉去骨,切丁状。加入腌料腌制入味,备用。
2.将腌制好的鸡丁沾上混搅的粘料。
3.热油,将鸡丁炸至金黄色,沥干油备用。
4.将牛油煮溶,加入蒜茸、咖喱叶、咸蛋黄丝,炒伴至香。
5.加入调味料以及鸡丁,不断伴炒至香,盛起沥干油,即可摆放在盘。
嗜辣者,能自行加入指天椒粒来调味。
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