香哈网>菜谱大全>青花菜饭团
青花菜饭团
青花菜饭团的做法
![青花菜饭团的做法图解1]()
1.将火腿放在平底锅内干炒。
![青花菜饭团的做法图解2]()
2.将汆烫过的青花菜切碎，起司也切成小块备用。
![青花菜饭团的做法图解3]()
3.在饭里加入火腿、起司、麻油、盐后均匀搅拌。
![青花菜饭团的做法图解4]()
4.利用模型作成一口大小的饭团。
![青花菜饭团的做法图解5]()
5.大功告成啰！
小贴士
1、
2、 将青花菜放入加盐滚水中汆烫，可去除青花菜的杂质以及腥味。
3、 火腿含有脂肪，所以不用另外放油，干炒受热后会释放油脂，不仅口感清爽也能提高和饭结合度。
青花菜饭团的家常做法
（全部）
青花菜 | |
碎火腿 | |
盐 |
1.将火腿放在平底锅内干炒。
2.将汆烫过的青花菜切碎，起司也切成小块备用。
3.在饭里加入火腿、起司、麻油、盐后均匀搅拌。
4.利用模型作成一口大小的饭团。
5.大功告成啰！
1、
2、 将青花菜放入加盐滚水中汆烫，可去除青花菜的杂质以及腥味。
3、 火腿含有脂肪，所以不用另外放油，干炒受热后会释放油脂，不仅口感清爽也能提高和饭结合度。
