养生鲜鱼汤

养生鲜鱼汤
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健康功效

当归:活血

养生鲜鱼汤的做法

  • 养生鲜鱼汤的做法图解1

    1.鱼洗净后,备用。

  • 养生鲜鱼汤的做法图解2

    2.当归、枸杞、黄耆、葱、姜洗净;葱切段,老姜切片,备用。

  • 养生鲜鱼汤的做法图解3

    3.锅中倒入水与当归、枸杞、黄耆先熬煮,水滚后,放入鱼、老姜、葱白,以中小火继续焖煮至汤滚鱼熟,起锅前,加入酒、葱绿,加盐调味,即成。

小贴士



大火沸煮容易使鱼身松散,鱼的肉质老化不嫩

养生鲜鱼汤的家常做法

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