青木瓜凤爪煲汤

青木瓜凤爪煲汤
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健康功效

排骨:润燥
红枣:补脾胃、益气血

青木瓜凤爪煲汤的做法

  • 青木瓜凤爪煲汤的做法图解1

    1.青木瓜去皮切块先川烫去涩味。红枣和枸杞也洗净泡水备用。

  • 青木瓜凤爪煲汤的做法图解2

    2.鸡脚去脚趾切段,和排骨一起入滚水川烫,再用水清洗干净备用。

  • 青木瓜凤爪煲汤的做法图解3

    3.取一炒锅,些许油先爆香生姜片,把鸡脚和排骨、青木瓜块都加进来稍微翻炒数下。

  • 青木瓜凤爪煲汤的做法图解4

    4.准备一大砂锅,把第3项处理好的材料和红枣、枸杞都放进来,倒下八分满的热开水,置入电锅蒸约45分钟。

  • 青木瓜凤爪煲汤的做法图解5

    5.最后把调味料加入试试味道即可。

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青木瓜凤爪煲汤的家常做法

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