红萝卜:低蛋白质 洋葱:杀虫 奶油:低蛋白质
1.热锅~取一匙奶油下锅。
2.炒香洋葱后再下红萝卜、马铃薯。
3.接着下调味料。
4.小火焖煮约10分钟后下牛肉片。
5.小火炖煮约40分钟即可起锅,起锅前可洒些泡冰水的青葱丝。
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