奶油:护眼明目、抗癌防癌
1.地瓜切片,蒸熟,取出后趁热压成泥。
2.将地瓜泥与奶油、地瓜粉混合。
若家中无奶油亦可不使用奶油,地瓜粉可用太白粉取代。
3.起司片备好,切成小片。
笔者一大片切成六小块,若喜欢起司多者可多加一点。
4.将起司完全包覆入拌好的地瓜泥中揉成球状,表面亦可沾少许面粉,防止沾黏。
揉成球时可沾些许橄榄油(沙拉油也可),防止地瓜泥沾黏手。
5.小烤箱预热1分钟,将地瓜球置入,烤10分钟即可。(中途可稍微翻动以免单面受热而烤焦)
1、
2、各家烤箱导热程度不同,烘烤时间可视情况增减。
3、若不喜欢起司者可不加起司,喜爱起司者可自行增加起司馅的多寡。
4、若追求快速,可将地瓜球以传统方式置入油锅中稍翻动过油(约5-10秒),再置入烤箱烘烤一下子,将油份逼出。过油再烤的口感与色泽和纯烘烤不同。
5、地瓜与地瓜粉的比例约为2:1,不喜欢太Q可减少地瓜粉份量。
6、嗜甜者可在泥中加入砂糖。
PS.主照为过油再烤的成品,纯烘烤颜色较不匀。