土豆:和胃
西芹:低蛋白质
西红柿:生津止渴
1.土豆切块,西芹切小粒,西红柿去皮切块。
2.一个小砂锅煲,适量清水,然后先放土豆煮。
3.猪瘦肉洗净切小块,然后放入砂锅中和土豆一起煮20分钟。
4.准备卡夫芝士粉,黑胡椒粉,盐,鸡精。
5.煮了20分钟后闷十分钟,然后放入西红柿和西芹继续煮20分钟。
6.西红柿西芹倒入锅中,然后加入少许盐,卡夫芝士粉,黑胡椒粒。
7.煮到材料绵软,味道互相融合,汤汁浓郁。
8.最后起锅的时候加入少许鸡精即可。
9.可以开吃了。
土豆先煮,绵软的口感就会很好,西红柿后放,煮的时候不用一直搅动,要不然汤底就太糊了