白萝卜:化痰 红萝卜:低蛋白质 玉米:祛湿
1.先将材料准备好~红白萝卜切成适当大小,排骨川烫并且清洗过
2.取一冷水,并将红白萝卜以及排骨等材料全放入,先用大火煮滚,将杂质捞起
3.再放入玉米,再用文火滚约15~20分钟~因个人偏好萝卜柔软口感,起锅前再洒入烹大师调味,以及适量芹菜末跟香油
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