丝瓜:低蛋白质
1.丝瓜刨皮清洗分切.蒜瓣拍碎去膜备用
2.启热油锅蒜瓣略爆香倒入丝瓜一起拌炒
3.接着加入酌量清水继续加热盖锅大火煮滚
4.面线适时加入一起续煮...调味...即可起锅 盛碗ㄌ喔! ^_^
面线是咸ㄉ!无需*!
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