香草爱恋鸡腿

香草爱恋鸡腿
11866浏览 / 0收藏

健康功效

红萝卜:低蛋白质

食材用料

带骨大鸡腿 1支
百里香 1小撮
烤肉酱 1茶匙
泰式甜辣酱 2大匙
水果醋 1大匙
橄榄油 1大匙
海盐 1/2茶匙
黑胡椒粒 酌量

香草爱恋鸡腿的做法

  • 香草爱恋鸡腿的做法图解1

    1.先准备好所需材料大鸡腿洗净擦干水份ˊ
    马铃薯外皮刷洗干净和红萝卜切滚刀备用

  • 香草爱恋鸡腿的做法图解2

    2.大鸡腿于内层肉厚实地方略划几刀ˊ准备一干净袋子摆入鸡腿调味
    及百里香约2小株逆着根筋部位拨下叶子拌匀ˊ然后摆入鸡腿充分按摩ˊ
    (如果时间方便可前一天腌渍冷藏让其更入味)
    另外准备一袋子加入蔬菜调味

  • 香草爱恋鸡腿的做法图解3

    3.摆入马铃薯红萝卜均匀摇晃ˊ让调味平均附着ˊ
    然后准备适合烤盘ˊ倒入马铃薯和红萝卜埝底ˊ
    再摆上腌渍入味大鸡腿ˊ然后送入已经预热好烤箱ˊ以200度c烤30分钟ˊ
    (剩下酱汁留着ˊ再加入少许百里香叶)烘烤30分钟后再刷上一层ˊ续烤3~5分钟

  • 香草爱恋鸡腿的做法图解4

    4.完成取出摆盘再洒上少许百里香叶即可

  • 香草爱恋鸡腿的做法图解5

    5.美味可口香草爱恋鸡腿就完成啰。
    方便简单的烤箱料理ˊ可以一次多准备些ˊ
    过程就是交给时间ˊ当主餐ˊ或变化小鸡腿小鸡翅ˊ当零嘴都很棒喔。
    新鲜百里香如果不方便取得也可用干燥替代ˊ
    在卖场超市都可以买到。

本菜谱由天柳小仙女50上传

香草爱恋鸡腿的家常做法

全部
回到顶部