菜脯炒饭

菜脯炒饭的做法
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健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

十谷米饭1碗
菜脯1大匙
盐巴少许

菜脯炒饭的做法

  • 1.菜脯洗净泡水...20分
    葱切成葱花..分开葱白跟葱绿...
    蛋打散..

  • 2.干锅先放入菜脯爆香..再倒入水..放入葱白..爆香后再倒入蛋汁....蛋汁呈白色了.再快速搅散...倒入十谷米..快速炒香..

  • 3.调味..倒入酱油...盐巴..把饭炒干炒香....最后加葱绿...

小贴士



用十谷米来炒饭..不会失败..粒粒分明~~!!还可以吃到不同米饭的口感喔....
如果不加葱花..就是素食炒饭啰~~!!

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