低热量蔬果沙拉的做法

• 1.材料洗净，马铃薯去皮切丁，红萝卜切丁、小黄瓜〈整条川烫〉切丁

• 2.马铃薯、红萝卜先川烫半熟，再加入玉米粒一起川烫，待马铃薯熟后一起捞出放凉备用

• 3.苹果切丁加入做法1.2材料，与适量腰果沙拉酱拌均，放上葡萄干，即是一道美味可口的蔬果沙拉。