泰式凉拌青木瓜丝

泰式凉拌青木瓜丝
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健康功效

红萝卜:低蛋白质
香菜:养肝

食材用料

青木瓜 半颗
小番茄 六粒
酸豆 15g
鱼露 20g
樱花虾 一小把
碎花生 一大匙
花生粉 一汤匙
椰糖 四粒
蒜仁 四粒
朝天椒 两条

泰式凉拌青木瓜丝的做法

  • 泰式凉拌青木瓜丝的做法图解1

    1.先将青木瓜,红萝卜刨成丝泡入冷开水内(约十来分)

  • 泰式凉拌青木瓜丝的做法图解2

    2.将酸豆酱加30cc的水一起煮融化并且略浓稠状态
    (也可买酸豆酱较为方便)

  • 泰式凉拌青木瓜丝的做法图解3

    3.将所有腌料放入调理机

  • 泰式凉拌青木瓜丝的做法图解4

    4.并将腌料打碎
    (也可以用刀切细末喔)!

  • 泰式凉拌青木瓜丝的做法图解5

    5.将浸泡过冷开水的木瓜,红萝卜丝沥干,拌入已打好的腌料及酸豆酱拌匀,放入冰箱冰上一个钟头即可。

  • 泰式凉拌青木瓜丝的做法图解6

    6.又食用时撒上碎花生,花生粉,香菜,番茄即可完成啰

泰式凉拌青木瓜丝的家常做法

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