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泰式凉拌三文鱼
健康功效
三文鱼:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
泰式凉拌三文鱼的做法
![泰式凉拌三文鱼的做法图解1]()
1.生蚝加一勺淀粉和清水清洗干净。
![泰式凉拌三文鱼的做法图解2]()
2.水开放入生蚝。
![泰式凉拌三文鱼的做法图解3]()
3.煮熟捞出过冰水。
![泰式凉拌三文鱼的做法图解4]()
4.蒜末，小米辣，柠檬，香菜，洋葱加入一勺白糖。
![泰式凉拌三文鱼的做法图解5]()
5.加入一勺九菇鲜
![泰式凉拌三文鱼的做法图解6]()
6.加入一点绿芥末。
![泰式凉拌三文鱼的做法图解7]()
7.加入柠檬汁和适量凉白开。
![泰式凉拌三文鱼的做法图解8]()
8.料汁加入三文鱼，生蚝腌制
泰式凉拌三文鱼的家常做法
（全部）
三文鱼:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.生蚝加一勺淀粉和清水清洗干净。
2.水开放入生蚝。
3.煮熟捞出过冰水。
4.蒜末，小米辣，柠檬，香菜，洋葱加入一勺白糖。
5.加入一勺九菇鲜
6.加入一点绿芥末。
7.加入柠檬汁和适量凉白开。
8.料汁加入三文鱼，生蚝腌制
