冬笋海蔘粉丝煲

冬笋海蔘粉丝煲
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健康功效

冬笋:活血化瘀
干香菇:祛风解毒

食材用料

海蔘 2条
冬粉 2把
老姜 5片
豆油伯酱油 2大匙
螺王正荫油 2大匙
高汤或水 1600cc

冬笋海蔘粉丝煲的做法

  • 冬笋海蔘粉丝煲的做法图解1

    1.将海蔘用电锅泡发,内锅水浸高过海蔘,外锅一米杯水,跳起后换冷水存放冷藏,重复两天,第三天切开取出肠清洁后泡冷水再冷藏一天,即泡发。也可买市场已泡发好的海蔘。

  • 冬笋海蔘粉丝煲的做法图解2

    2.冬笋去壳切片,纵纹。

  • 冬笋海蔘粉丝煲的做法图解3

    3.煮滚一锅水,加入半杯生米,及切好的冬笋片,可以去苦涩味,不咬嘴。冬笋煮30分钟后取出。

  • 冬笋海蔘粉丝煲的做法图解4

    4.高汤泡冬粉备用。

  • 冬笋海蔘粉丝煲的做法图解5

    5.这道菜不用盐,只用酱油及蚝油,选择自己信赖喜欢的口味。

  • 冬笋海蔘粉丝煲的做法图解6

    6.热锅,2大匙油爆香姜片。

  • 冬笋海蔘粉丝煲的做法图解7

    7.加入泡好的香菇及蒜片,爆香。

  • 冬笋海蔘粉丝煲的做法图解8

    8.倒入冬笋片及切好的海蔘,均匀炒过后,淋入蚝油及酱油。

  • 冬笋海蔘粉丝煲的做法图解9

    9.另一锅的冬粉煮滚,加入少许蚝油。

  • 冬笋海蔘粉丝煲的做法图解10

    10.将炒好的冬笋海蔘倒入冬粉锅内,拌匀,上桌点缀葱即可。

本菜谱由白易Sama0上传

冬笋海蔘粉丝煲的家常做法

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