芹菜:平肝 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.起油锅,爆香蒜头辣椒,放入鱿鱼快炒30秒去腥至出香味
2.放入豆干快炒出豆香,再放入肉丝快炒至变色,
3.加入调味料,酱酒,酒、辣豆办酱、少许糖,少许水,翻炒一下收汁.....
4.完成后加入芹菜蒜苗拌炒至软..起锅前滴少许香油提味....即可
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